Rotačné disky. Rotačné disky na posilňovanie stehenného, sedacieho svalstva a zoštíhľovania postavy. Rotačné disky obsahujú aj masážne, body pre vyššiu efektivitu cvičenia. Cvičenie na rotačnom disku tiež zlepšuje krvný obeh a metabolizmus tela. Rotačný disk čiže rotana je nenáročná cvičebná pomôcka. Pro zpevnění středu těla není potřeba cvičit každý den, stačí 2-3 krát týdně. Je také dobré změnit cviky, aby nezůstaly svaly na jednom místě. Nedělejte cviky na střed těla jen sama, zahrňte také jiné druhy cvičení, které pomohou spojit střed těla do celkové svalové funkcionality. Pokud nevíte, jak začít Rotany. Rotační disky jsou skvělým prvkem pro posílení břišního svalstva či páteře a jsou ideální pro zeštíhlení a vytvarování tělesných partií. Masážní bodíky vás budou příjemně masírovat a magnetické body zvýši efektivitu vašeho cvičení. S průměrem rotanu až 36 cm a nosností okolo 100 kg se vám bude Cvičení na lavičkách je veľmi veľa. V prvej časti sme si ukázali cvičenia na rozohriatie, posilnenie a skočnosť. V dnešnom pokračovaní v tom budeme pokračova Merco Waist Shape rotační disky oranžová, 1 pár InnovaGoods Rotační disk na cvičení s elastickými pásy Twabanarm InnovaGoods. můžete mít 7.1. Od e-sportshop.cz. 390 Kč. Koupit. Doprava zdarma se. u zásilek od 299 Kč. 5x. Unison Rotana-rotační disk 28 cm s magnety Merco Waist Shape rotační disky zelená, 1 pár. Pravidelné cvičenie na rotačnom disku pozitívne pôsobí aj na unavené nohy, pocit ťažkých nôh a opuchy nôh. Doprajte vašim nohám vytúženú úľavu. AKUPRESÚRNA MASÁŽ PRI CVIČENÍ. Rotačný disk je opatrený masážnymi výstupkami na ploche chodidla. Tie poskytnú vaším chodidlám dokonalú masáž a prekrvenie počas Pomocí různých vyrovnávacích cvičení a snahy o udržení stability při rotaci posílíte nejen břišní svaly, ale také svaly hýždí, stehen a v podstatě celých dolních končetin. Cvičení na rotačním disku je jednou z ideálních možností pro všechny, kteří trpí problémy se zády a páteří. Nejen, že posílí vhodné pro všestranné domácí cvičení; lehká hmotnost a skladnost produktu; výjimečná cena ve srovnání s jinými posilovacími zařízeními . ZBAVTE VAŠE NOHY OTOKU A BOLESTI. Pravidelné cvičení na rotačním disku pozitivně působí i na unavené nohy, pocit těžkých nohou a otoky nohou. Dopřejte vaším nohám vytouženou XZsuoG.

cvičení na rotačním disku video